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Covid-19 y la dieta para reforzar el sistema inmune

Ayuda a aumentar tus defensas con una alimentación variada y equilibrada. El Enebral Centro de Día, te damos las claves de una dieta para reforzar el sistema inmune.
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Nuestros mayores en fases de desescalada

Mayores en las fases de desescalada. ¿Qué pueden hacer y qué deben evitar? En nuestro Centro de Día en Madrid te ofrecemos las siguientes recomendaciones.
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Dormir bien durante el confinamiento

Dormir bien durante el confinamiento es posible. En Centro de Día El Enebral te ofrecemos todas las pautas para un sueño de calidad.
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Cómo cuidar del cuidador durante el confinamiento

Ser cuidador durante el confinamiento se vuelve un gran reto para las personas que conviven con familiares con deterioro cognitivo o alteración de conducta.
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Cómo afrontar el aislamiento por coronavirus

El coronavirus ha llegado a nuestras vidas y con él debemos aprender a gestionar las emociones y a llevar el aislamiento de la mejor manera posible.